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去妊娠纹的最好方法有哪些 你绝对不知道的去妊娠纹方法全在这了
来源:http://www.fshuineng.com  日期:2019-03-18

  十月怀胎最开心的就是宝宝出生的那刻,但是随之而来的产后的疤痕、妊娠纹、皮肤上的色斑与松驰的肌肤……都成了新妈咪快乐生活中的思想负担。这些印记虽然是爱的证明,但是女人都希望自己美丽,实在是难以忍受这些痕迹。那么怎样才能找回以前的自己呢?今天小编就来给大家分享下自己的亲身经历,绝对让你收获很多,快来一起看看吧,看到最后有去妊娠纹彩蛋哦!

  

  去妊娠纹方法:1、控制体重

  当孕妇感到肚皮有点痒的时候,就要警惕妊娠纹悄悄爬上来了。妊娠纹产生的最主要原因是腹部皮肤隆起,因此,把体重控制在合理的范围内能有效减低妊娠纹产生。

  去妊娠纹方法:2怀孕怎么办、皮肤按摩

  在产前,用防妊娠纹产品配合适当的手法按摩腹部也能有效减少妊娠纹。这样可以增加皮肤弹性和滋润皮肤,让腹部皮肤增加弹性。

  去妊娠纹方法:3、锻炼和食疗

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  代-孕中应注意适当的锻炼,增加腹部肌肉和皮肤的弹性。同时,孕妇应多吃富含维生素C的食物,如柑橘、草莓、蔬菜等,还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。

  去妊娠纹方法:4.坚持按摩

  通过每天坚持按摩,可以淡化妊娠纹,在按摩时配合橄榄油按摩皮肤也是一些孕妇青睐的方法。具体做法是取适量橄榄油在食指、中指和无名指上,从肚脐开始,以顺时针方向轻轻打圈按摩,然后慢慢扩大范围,直到均匀涂满整个腹部。按摩臀部时,取适量橄榄油在手掌上,从上往下按摩,力度适中,按摩直到橄榄油全部被吸收。按摩大腿时,还是取适量橄榄油从膝盖往上按摩,将橄榄油均匀涂抹整个大腿。

  以上的内容就是几种常见的去妊娠纹方法,当然光有这些是不够的,还需要好的去妊娠纹品配合,美姿秀就是你不错的选择。下面在这里我们为大家送上养巢彩蛋,希望大家能够喜欢。

  【去妊娠纹彩蛋】

  1.松仁海带

  原料:松子仁5克,水发海带1克,鸡汤、盐各少许

  制作:松子仁用清水洗净再将水发海带洗净,切成细丝然后将锅置火上,放入鸡汤、松子仁、海带丝用文火煨熟,加盐调味即成。

  营养小秘密:海带中含有丰富的矿物质,常吃能够调节血液中的酸碱度,防止皮肤过多分泌油脂,而且海带富含碘、钙、磷、硒等多种人体必需的微量元素,其中钙含量是牛奶的10倍,含磷量比所有的蔬菜都高。海带还含有丰富的胡萝卜素、维生素B1等维生素,可以有效防止皮肤老化,有效预防妊娠纹发生,缓解妊娠纹。

  

  2.原料:番茄2个,青蒜10克,芝麻5克,青椒20克。

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  制作:先将番茄洗净,开水烫后去皮,做成番茄酱青蒜、青椒切碎芝麻放在锅里炒香,炒锅加植物油,葱花爆香,下入切碎的青椒和青蒜略炒然后加入番茄酱、少许盐同炒片刻即成。营养秘诀:番茄南泌是傣语,是番茄酱的意思。这种做法的番茄酱,不仅口味特别,开胃助消化,其中的番茄红素又可随脂肪被人体充分吸收,而且芝麻和植物油中都含有丰富的维生素E,都有助于对抗妊娠斑。

  

  3.番茄汁

  原料:番茄2个,水适量

  做法:将番茄剥皮,加适量的水放入搅拌机中打碎即可。若想偷懒,买现成的保鲜装番茄汁也可以。

  营养小秘密:番茄具有保养皮肤功效,可以有效预防妊娠纹的功效。对抗妊娠纹火力最强的武器就是番茄。这是因为番茄中含有丰富的茄红素,而茄红素的抗氧化能力是维生素C的20倍,可以说是抗氧化防妊娠纹的超强战斗力,能够帮助准妈妈有效缓解妊娠纹。

  

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